角质层在什么状态下，才能正常发挥皮肤的门卫作用呢？关键是这三点，“皮脂膜”、“细胞间脂质”、“NMF”。这也是为什么我们每天都要保湿！角质层需要上面列举的皮脂膜、角质间脂质、NMF三大要素才能保证水润。位于皮肤的最上层，负责保护皮肤免于干燥。主要由甘油三酸酯、蜡、异三十烷、脂肪酸等构成。虽然很多人不喜欢皮肤油腻，但是其……

标签： 肌肤 皮肤 成分 细胞

文章作者：李铭泽室内越暖，皮肤越干！今年冬天可真冷啊！北方和南方的小伙伴，最近都感受到寒潮的暴击了吧？北方有集体供暖还好些，南方的小伙伴们可是把各种取暖设备都用上了。好不容易室内暖起来了，但是皮肤却变得又干又绷，怎么擦护肤品都没效果了？皮肤变得越来越糙其实跟冬季的室内取暖有关。人体适宜的湿度大概在50%RH左右，但是取……

标签： 皮肤 保湿剂 月桂 水分

文章作者：李铭泽室内越暖，皮肤越干！今年冬天可真冷啊！北方和南方的小伙伴，最近都感受到寒潮的暴击了吧？北方有集体供暖还好些，南方的小伙伴们可是把各种取暖设备都用上了。好不容易室内暖起来了，但是皮肤却变得又干又绷，怎么擦护肤品都没效果了？皮肤变得越来越糙其实跟冬季的室内取暖有关。人体适宜的湿度大概在50%RH左右，但是取……

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导语：近几年掀起一阵健身热潮，而培养固定运动习惯的女生也越来越多，一个星期没到健身房流一下汗似乎全身都觉得不对劲。但总会遇到生理期来临这种令人尴尬的状况。有时候月事才刚来访，身体不觉得有任何疲累或不舒服时，总想背上装备往健身房出发。但又听到太多关于生理期运动的谣言，让人想付诸行动却又犹豫万分，以下就有几件关于生理期间从……

标签： 生理期 身体 经期 生理

早上起床后人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水。如果条件允许，可以加一片新鲜柠檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。临睡前睡前不能喝太多水，否则频繁起夜会影响睡眠，但也不能不喝水，应该抿两口再睡觉……

标签： 水分 小口 饮水 便秘

感冒了要喝水、上火了要喝水、皮肤干燥多喝水，“多喝水”似乎是个治百病的方子，而且很多明星也安利“喝水瘦身养颜”的变美秘诀，比如之前蔡依林在节目上说每天喝2800cc的水来提高新陈代谢。喝水量水有多重要呢？水是生命体的重要组成部分，成年人的体重中有60%左右都是水的重量，新生婴儿的比例甚至达到了将近80%。喝水对身体的三……

标签： 水分 蔡依林 皮肤

角质层在什么状态下，才能正常发挥皮肤的门卫作用呢？关键是这三点，“皮脂膜”、“细胞间脂质”、“NMF”。这也是为什么我们每天都要保湿！角质层需要上面列举的皮脂膜、角质间脂质、NMF三大要素才能保证水润。位于皮肤的最上层，负责保护皮肤免于干燥。主要由甘油三酸酯、蜡、异三十烷、脂肪酸等构成。虽然很多人不喜欢皮肤油腻，但是其……

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文章作者：李铭泽室内越暖，皮肤越干！今年冬天可真冷啊！北方和南方的小伙伴，最近都感受到寒潮的暴击了吧？北方有集体供暖还好些，南方的小伙伴们可是把各种取暖设备都用上了。好不容易室内暖起来了，但是皮肤却变得又干又绷，怎么擦护肤品都没效果了？皮肤变得越来越糙其实跟冬季的室内取暖有关。人体适宜的湿度大概在50%RH左右，但是取……

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文章作者：十三姐以前的我嗤之以鼻，现在的我逐字学习！洗头不吹干，然后湿着头发睡觉能这么严重吗？还真是！！许多姐妹都习惯晚上洗发之后自然风干，或者为了更方便造型就早上洗头……这些，其实是非常不好的习惯！不吹干头发这事儿，先不用讨论致癌不致癌的问题，单就当下而言，对我们的身体也是百害无利的。从西医角度来讲，我们洗澡或洗发后……

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文章作者：HB“头皮歪斜”原来是导致头发弯曲的原因？只要做2分钟的按摩就可以对付头皮歪斜问题，并通过头发护理达到提高头发内部密度的目的，打造永不弯曲的靓丽头发！美发顾问田村MANA女士说：“导致头发弯曲主要有两大原因。”其一是“头皮弯曲”。松仓诊所&医学水疗的田路MEGUMI医生介绍说：“一般认为，头皮和肌肉一样会随着……

标签： 头皮 头发 毛发 护理

头发毛躁不仅不方便搭理，而且还会让自己看起来很没有精神，那么要怎样让头发变得柔顺有光泽呢?你知道吗，不知道的话，那么她时代的Feifei就为你带来了改善发质的相关小妙招啦，另外小编还带来了怎样能使毛躁的头发变柔顺光滑等相关资讯，那就赶紧看下来吧。怎样让头发变得柔顺有光泽1、在洗完头之后先不要急着吹头发，而是要先用毛巾擦……

标签： 头发 蛋白质 洗发水 食物

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文章作者：HB“头皮歪斜”原来是导致头发弯曲的原因？只要做2分钟的按摩就可以对付头皮歪斜问题，并通过头发护理达到提高头发内部密度的目的，打造永不弯曲的靓丽头发！美发顾问田村MANA女士说：“导致头发弯曲主要有两大原因。”其一是“头皮弯曲”。松仓诊所&医学水疗的田路MEGUMI医生介绍说：“一般认为，头皮和肌肉一样会随着……

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头发毛躁不仅不方便搭理，而且还会让自己看起来很没有精神，那么要怎样让头发变得柔顺有光泽呢?你知道吗，不知道的话，那么她时代的Feifei就为你带来了改善发质的相关小妙招啦，另外小编还带来了怎样能使毛躁的头发变柔顺光滑等相关资讯，那就赶紧看下来吧。怎样让头发变得柔顺有光泽1、在洗完头之后先不要急着吹头发，而是要先用毛巾擦……

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文章作者：李铭泽室内越暖，皮肤越干！今年冬天可真冷啊！北方和南方的小伙伴，最近都感受到寒潮的暴击了吧？北方有集体供暖还好些，南方的小伙伴们可是把各种取暖设备都用上了。好不容易室内暖起来了，但是皮肤却变得又干又绷，怎么擦护肤品都没效果了？皮肤变得越来越糙其实跟冬季的室内取暖有关。人体适宜的湿度大概在50%RH左右，但是取……

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